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サプリダイエットDX
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！管理人のオススメ！
★モテる女の秘訣100★
♪ウコン♪
ウコンとは、ショウガやにんにくなどと同じショウガ科の多年草で、その根茎は古くから薬やお茶、料理などで利用されています。
日本でよく知られているものは、秋ウコン、春ウコン、紫ウコン（ガジュツ）の3種類です。
これまでに発表された効能には、殺菌作用、肝機能の改善、動脈硬化予防の他に発ガン予防効果もあるそうです。
ウコンは、種類によって効果も様々ですので、摂取の際は専門家に相談してみましょう。
また、過剰摂取により肝機能が悪化することもありますので、指定の用量を守ることが大事です。
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