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サプリダイエットDX
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！管理人のオススメ！
★モテる女の秘訣100★
♪ナットウキナーゼ♪
ナットウキナーゼとは、納豆菌が作り出す酵素で、納豆のネバネバのもととなっています。これは、大豆を原料にした食品でも納豆にしか含まれていないものです。
納豆菌には腸内の善玉菌を活性するという特性があることから、便秘の解消や肝臓の働きによく作用すると考えられます。
さらにナットウキナーゼには血栓を溶かす効果から、血液をさらさらにして心筋梗塞・脳梗塞の予防効果もあるそうです。
納豆にはこうした多くの効用が認められますが、ナットウキナーゼ自身は熱に弱いので、納豆を加熱した料理ではその効果が得られないことに注意して下さい。
食事で摂取する場合は、火を通さないもので、納豆が苦手な方はサプリメントで摂ると良いでしょう。
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